איך בוחרים קורס מדריכי פילאטיס

איך בוחרים קורס מדריכי פילאטיס

שיטת פילאטיס הוא שיטה פופולרית לאימון גופני, אשר מתאימה לכל גיל ולמגוון מצבים גופניים. זוהי שיטה שפותחה במאה הקודמת ונועדה