בעבר אבותינו היו בונים את הכושר והסיבולת שלהם בעבודות פרך באופן טבעי ולכן היו חזקים ובריאים , היום רובנו עובדים בעבודות קלילות יותר ולכן זה חשוב מאוד שנתאמן ונשמור על אורך חיים בריא , והדרך הטובה ביותר היא בחדר הכושר . בקורס זה תקבלו ידע נרחב במדעי האדם והגוף , כלים וסגנונות אימון מגוונות לכל הגילאים וסוגי האנשים ובכך תהפכו למאמנים מקצועיים .
-
איפה מתבצע הקורס ?
שער הנגב .
-
כמה זמן הקורס ?
סה"כ 300 שעות לימוד שזה יוצא חצי שנה .
-
מהם שעות הלימוד ?
מסלול הלימודים הוא מסלול בוקר ויש אפשרות למסלול ערב , פעמיים בשבוע .
-
למי מיועד הקורס ?
מתאמנים מנוסים , מתאמנים מתחילים , מדריכים וכל מתאמן שמעוניין להדריך ולאמן כרכישת מקצוע או לחייו האישיים .
-
מהם תנאי הקבלה ?
מגיל 17 ומעלה , אישור רפואי ומבחני כושר .
-
הסמכה בסיום הקורס .
תעודת מדריך חדר כושר מטעם משרד התרבות והספורט .
-
אז מה לומדים תאכלס ?
- פיזיולוגיה
- תורת התנועה
- מדעי הכושר והאימון הגופני
- אנטומיה
- תזונה
- פציעות ספורט
- אימון קטינים
