במסלול זה תלמדו להדריך אימונים בחדר הכושר או מחוץ לחדר הכושר , תקבלו כלים מעשיים שבעזרתם תוכלו לבנות תוכנית אימונים והדרכה . בקורס ישנו גם המון חומר עיוני מעמיק שחשוב מאוד בתחום הזה כגון : פיזיולוגיה , אנטומיה , תזונה ופציעות . לאחר החומר העיוני מגיע החומר המעשי : אימון קטינים , אירובי והתנסות מעשית בחדר כושר .
-
איפה מתבצע הקורס ?
אשקלון , עפולה, תל אביב .
-
כמה זמן הקורס ?
סה"כ 328 שעות לימוד שזה יוצא חצי שנה . יש אפשרות לקורס מרוכז של חודשיים וחצי .
-
מהם שעות הלימוד ?
מסלול הלימודים הוא מסלול בוקר ויש אפשרות למסלול ערב .
-
למי מיועד הקורס ?
מתאמנים מנוסים , מתאמנים מתחילים , מדריכים וכל מתאמן שמעוניין להדריך .
-
מהם תנאי הקבלה ?
מגיל 17 ומעלה , ראיון אישי, אישור רפואי ומבחני כושר .
-
הסמכה בסיום הקורס .
תעודת מדריך חדר כושר ואימון קטינים מטעם המכללה .
-
עבודה בתחום .
המכללה דואגת לקשר בין חדרי כושר ומועדוני ספורט לבין התלמידים שסיימו את הקורס ובכך מבטיחה עבודה ישירות בתום הקורס .
-
אז מה לומדים תאכלס ?
- פיזיולוגיה
- פציעות ספורט
- קינזיולוגיה
- בניית תוכניות אימון
- אימון אירובי, כח, קטינים, ומעשי בחדר כושר
- אנטומיה
- כושר גופני בבריאות ובחולי
- תזונה
- תורת הכושר הגופני
- לימוד רפרטואר תרגילים
- השתלמות אימון פונקציונאלי
